Wenn die Scham anrollt, oder: Wie du als Künstlerin mit Schamgefühlen umgehst. Im Gespräch mit Psychologin ALINA GAUSE.

Podcast01.08.2023

Podcast-Folge mit Alina Gause, Psychologin, Sängerin, Schauspielerin und intendantin "Theater im Palais". 

"Wenn die Scham anrollt, werden wir oft reaktionsunfähig." 

Misserfolge, dumme Kommentare und direkte Ablehnung schränken Kreative und Künstler:innen oft länger ein, als ihnen lieb ist. Hilfe naht! Im Podcast-Gespräch mit der Psychologin, Sängerin und ausgewiesenen Expertin für psychologisches Hintergrundwissen zu Kreativen konnte ich viel besser verstehen, wie wichtig es ist, einen entspannteren Umgang mit den eigenen Gefühlen von Scham - gerade als Kreative oder Künstler:in - zu finden. Und wie essenziell und gleichzeitig ein großes Tabu allein das Sprechen darüber ist.

Du erfährst in der Folge:

  • Wie du mit deiner Angst vorm Scheitern umgehst, wenn du gerade nicht in deinem Herzensberuf arbeitest.

  • Wie du mit deiner Befürchtung „Was Menschen aus deinem künstlerischen Bereich über dich denken könnten, wenn du dir ein 2. Standbein in einem anderen Bereich aufbaust“ umgehst.

  • Welche Stärke du gewinnst, wenn du Schritt für Schritt die (Über-)Identifikation mit deiner Arbeit lockerst.

  • 3 Dinge, die dir helfen, mit einem künstlerisch geprägten Mindset in unternehmerischem Denken und Handeln reinzuwachsen.

Hier kannst du die ganze Folge hören:

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Links

Trailer Bühnenstück "Diva Berlin" von Alina Lieske (Gause)

"Winter im Mai" - Album von Alina Lieske (Gause)

Theater im Palais - Intendantin Alina Gause

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